Καλοκαιρινό πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης ποδοσφαιριστών από τον ΠΑΟΚ Κοίλων Κοζάνης
Με στόχο τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, διοργανώνουμε πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων διάρκειας 3-4 εβδομάδων, με 3 προπονήσεις ανά εβδομάδα.
Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται σε μικρά γκρουπ ανάλογα με την ηλικία των παιδιών, ώστε να υπάρχει καλύτερη καθοδήγηση και πιο ουσιαστική δουλειά για κάθε αθλητή.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
Βελτίωση τεχνικής με την μπάλα
Ταχύτητα, ευκινησία και συντονισμό
Ατομική τακτική και ποδοσφαιρική αντίληψη
Ενδυνάμωση και πρόληψη τραυματισμών
Υπεύθυνοι προπονητές:
Ματσαρίδης Δημήτρης : 694 2234049
Τσέπουρας Γιώργος: 698 8210830
Κυπίρτογλου Γιώργος...